Tomáš Michalica

Absolvent Pedagogické fakulty UP a v současnosti studentem doktorského studijního programu na FTK v oboru Pohybová a sportovní edukace. Nedílnou součástí jeho života je závodní plavání, kterému se aktivně věnuje už přes osmnáct let.

Po ukončení závodní kariéry se začal realizovat v trenérské činnosti. Díky svému pedagogickému zaměření se začal specializovat na  kondiční trénink dětí a mládeže. Věnuje se také práci se sportovci a běžnou klientelou. V současnosti působí jako plavecký a kondiční trenér u závodních plavců s ploutvemi v klubu KSP Olomouc.

 

Odborné kurzy a semináře

2022

Youth Strength & Conditioning Certification
(Elite Performance Institute)

Phase 1 Strength & Condition Certification
(Elite Performance Institute)

DNS pro sport I., II., III.
(Rehabilitation Prague School)

DNS FIT KID
(Rehabilitation Prague School)

Rychlostní a explozivní trénink ve fitness
(3D Fitness Academy)

2021

Dynamická Neuromuskulární Stabilizace podle Koláře
(DNS) – sportovní kurz část I

Dynamická Neuromuskulární Stabilizace podle Koláře
(DNS) – FIT KID

Kondiční trenér dětí a mládeže – Síla a rychlost
(3D Fitness Academy)

GROUND FORCE METHOD Level 1

Specifika tréninku dětí a mládeže
(Mgr. Jakub Hybš)

2020

Základní principy pohybu – stabilita
(Fyzio Gym Cooper)

World Finswimming Trainers Online Congress – LEVEL 1

Koordinační schopnosti a jejich rozvoj v tréninku dětí
(FTVS)

TRX Suspension Training Course (STC)
(3D Fitness Academy)

Funkční trénink dětí a dospívajících
(CKV Dobřichovice)

2019

Sportovní instruktor dětí a mládeže
(Institut Sportovního Vzdělávání)

Vývojová kineziologie – level 1
(3D Fitness Academy)

Vývojová kineziologie – level 2
(3D Fitness Academy)

Diagnostika a kompenzace
(3D Fitness Academy)

Myofasciální Trigger Pointy
(Svět fyzioterapie)

2018

Trenér plavání II. třídy
(Upol FTK)

Kondiční trenér dětí a mládeže – pohybové hry
(3D Fitness Academy)

Kondiční trenér dětí a mládeže – sportovní trénink
(3D Fitness Academy)

FMT TEJPOVÁNÍ BASIC & PERFORMANCE
(RockTape)

FMT ROCKPODS & ROCKFLOSS
(RockTape)